Jde o nahrávky vytvořené speciálně pro podporu daného záměru. Například čištění strachu z prodeje, přivolání hojnosti, zbavení se bloků, které tě mohou limitovat, a další. Nahrávky jsou vždy doplněné podkresovou hudbou. Některé dokonce doplněné o frekvenční vlnění pro hlubší podporu záměru pomocí Solfeggio frekvencí.

Nahrávku si vždy dopředu poslechni, ať víš, co očekávat. Poté si najdi klidné prostředí, kde tě nebude nikdo rušit, ideálně si dej nahrávku do sluchátek a nech se vést na vlně jednoduchých vizualizací. V každé nahrávce tě budu provázet mým hlasem, kdy se na začátku uvolníš pomocí jednoduchého uvolňovacího cvičení a poté se vrhneme do příběhu relaxace samotné. Nahrávky můžeš poslouchat tak často, jak uznáš za vhodné.

Jakoukoliv zpětnou vazbu k relaxačním nahrávkám mi můžeš psát na e-mail jsem[@]veronikajezikova.cz.